9月23日は秋分の日

秋分の日とは？自然を感じて、心をリフレッシュする特別な一日！

みなさん、こんにちは！秋が深まり、心地よい季節になってきましたね。今回は、日本の祝日「秋分の日」について、ちょっと楽しく、わかりやすくご紹介します。

「秋分の日」は毎年9月23日ごろにやってくる国民の祝日です。実は、太陽がちょうど赤道の上を通過し、昼と夜の長さがほぼ同じになる特別な日なんですよ。これを「秋分」といい、日本ではこの日を「自然をたたえ、生物を慈しむ日」としてお祝いしています。

昔から日本人は、季節の移り変わりを大切にしてきました。秋分の日もその一つで、収穫の季節に感謝しつつ、自然や家族とのつながりを感じる日なんです。なんだか心がほっこりする祝日ですね。

秋分の日は、自然に感謝を捧げるだけでなく、先祖を敬う「お彼岸（ひがん）」とも関係があります。「秋のお彼岸」として、この日を中心にお墓参りに行ったり、家族で仏壇にお供え物をしたりするのが一般的です。先祖に感謝し、家族との絆を感じる時間を過ごすのは、現代でもとても大切なことですね。

また、この日は家族みんなで自然に触れるのにもぴったり！公園を散歩したり、山や川に出かけたりして、秋の空気を思いっきり楽しむのも素敵です。木々の葉が色づき始め、秋の風が気持ち良い季節なので、外でのんびりするのもオススメ。

お彼岸といえば「おはぎ」！もち米とあんこがたっぷりのおはぎは、甘くておいしいだけでなく、昔から「先祖供養」の象徴的な食べ物です。自分で作ってみるのも楽しいですし、最近はスーパーや和菓子屋さんでも美味しいおはぎが手に入ります。

そして、秋分の日には旬の食材を使った料理も楽しみたいですね！秋は栗やさつまいも、かぼちゃなどが美味しい季節。これらの食材を使ったスイーツや料理を楽しんで、秋の味覚を満喫しましょう。

忙しい毎日を過ごしていると、ふと自然の美しさを見逃してしまうことがあります。でも、秋分の日はその美しさを再発見するチャンス。自然を感じ、家族や友人と穏やかな時間を過ごすことで、心も体もリフレッシュできるはずです。

今年の秋分の日は、少しだけ立ち止まって自然を感じたり、大切な人と穏やかな時間を過ごしたりしてみてはいかがでしょうか？

それでは、素敵な秋分の日をお過ごしください！